Zutaten:

100 Gramm Ingwer
1x Apfel
2x Zitronen
Ca. 300ml Apfelsaft
Etwas Honig

Zubereitung – Ingwer Shot zum selber machen:

Den Ingwer schälen (am einfachsten geht es mit einem Löffel) und in kleine Stücke schneiden. Ebenso den Apfel schälen und klein würfeln. Die 2 Zitronen auspressen und gemeinsam mit den Ingwer- und Apfelstückchen in einen Mixer geben. Das Ganze mit dem Apfelsaft auffüllen und ein wenig Honig dazugeben. Anschließend alles gut durchmixen. Fertig ist der frische Ingwer-Drink.

Den Apfelsaft kann man auch bspw. mit Orangensaft ersetzten. Weitere Zutaten, wie z.B. frische Kiwis oder Orangen können ebenfalls mit dazugegeben werde.

Am besten täglich einen großzügigen Ingwer-Kurzen (50ml-100ml) trinken, um das eigene Immunsystem zu stärken. 

Zum Wohl!